أيجي فيت

 

 من أنا ؟  أهلا بك في موقعي في البداية شكرا علي أهتمامك بمعرفة المزيد عني فاسمح لي أن أعرفك بنفسي  أنا (حسام بكر) بدات رحلتي أواخر سنة 2017 زي أي شاب حابب يغير نفسه للاحسن لقيت نفسي ببحث وبدور وراء كل معلومة أشوفها لحد ما في مرة وقع قدامي كتاب باللغة الانجليزية أسمه THE MUSCLE & STRENGTH PYRAMID (Nutrition) قراته وجبت النسخة التانية منه اللي في  Training  ومرة واحدة حبيت المجال جدا ولقيت نفسي بقيت بقرأء في كل جوانبه قرأت كتب كثيرة أبرزاها في الديناميكية ،البيولوجية ،التشريح ،الفيسيولوجي ،التغذية الرياضية ،العلاجية،،،،الخ  وبعد سنة بدأت في تقديم محتوي علمي مبنية علي الدراسات وألابحاث العلمية في التدريب ،التغذية باللغة العربية علي موقع التواصل الأجتماعي  feacbook بعيدا عن ألاساطير والخرافات المنتشرة والتي ليس لها أي أساس علمي  في بداية ألامر كان عدد قراء مقالاتى محدود ويمكن حصره بسهولة ورغم ذلك إستمر تقديمي ونشري للمقالات وأهتمامي بأضافة كل ما هو جديد  وليس له وجود في المحتوي العربي المنتشر وهذا لأني دائما أتذكر  "قول الله تعالي "وإن ليس للإنسان إلا ما سعي وبفضل الله الان أ